もえです。
またお久しぶりになってしまいました。
というのも前回妊活について触れたように、現在妊娠しており、
つわりやら仕事で疲弊し中々サイトを開けずにいました。
妊娠中期で少し子どもとの生活と、プライベート、仕事の両立がようになってきて、心にゆとりができてきました。
さて、まずは私の妊活について前回の続きを。
私たちの妊活のプランとしては、まずタイミング法を半年試してから、
ダメなら不妊治療の病院へ行き、体外受精や排卵誘発剤などの段階に進もうと考えていました。
一旦詳しくは調べなかったものの、どういった方法があるのかというところを、
まず子どもが欲しいよねという意思疎通を取った後に、もしできにくかったらどうするのか、まで考えました。
妊活を長く続けるつもりはなく、ある程度期限を決めて無理なら2人での生活でも、ということは結婚の話をする時にも当然話をしておくべきだと思います。
やはり妊娠できない場合の原因はどちらか、もしくはどちらにもある可能性があり、絶対に子どもが欲しいという願望が強すぎると、女性側としてはプレッシャーに感じてしまいます。
私自身が奇跡的に子どもが授かれたら、夫婦時間だけでなく子どものいる生活もしてみたいという希望はあるものの、
夫も同じ気持ちであったことを結婚する前に、共通の価値観であることを認識できていたことも結婚の決め手であったなと、今となっては大事な優先順位高く、確認しておくべきことであったと認識しました。
前回基礎体温の話をしたので続きですが、
実際の生理がきたときの基礎体温がこちらです。
妊娠した時がこちら。
紫の箇所は一瞬下がることがあるため、基礎体温が下がってもだめだ、とならなくて大丈夫です！
緑のタイミングの前も一度体温が下がることがあるので、割とわかりやすいグラフでした。
私が使ったアプリは下のラルーンというアプリです。
私のタイミング法の期間としては結局、半年ぐらいで妊娠したのでその後の段階にはいきませんでしたが、
ブライダルチェックを受けにはお互い行きました。
あとは色々調べるとそもそも生理が定期的にきていることも必要な条件であるため、
もし不順な場合は妊活を本格的にする前から婦人科に行こうとも思っていました。
妊活のために私がしたこととしては、よもぎ蒸しを半年ほどしてみたり、葉酸サプリだけでなく、葉酸を動かすためにビタミンDやプロバオイオティクスなど自分なりに調べてサプリを取ってみました。
サプリがどこまで効果があったかは全くわかりませんが、飲んでいて悪いものではないのでもし予算と飲み続けられるようであれば、お試しいただければと思います。
では次は妊娠してからの話を忘れない間に、、
もえ
