愛を続けるには・・

妻のもえです。

また最近サボり気味で夫が更新すると聞いて、私もその波に乗ることにしました。

タイトルから既にわかった方もいると思いますが、3月22日公開の「4月になれば彼女は」を観ました。

読書感想文ではないですが、、映画を観て私が感じたことを備忘録。

原作者の川村元気さんは世界から猫が消えたなら、億男を観たことがあります。

どちらかと言えば前者に似たような雰囲気です。

冒頭にタイトルを長澤まさみさんが恋人に提言します。自然とその答えを考えながら、映画の描写から感じられるのか考えながら観ました。

ここからはネタバレになりますが、、

タイトルの答えは「手に入れないこと」

最初に考えたのは、「手に入れない」というワードをなぜ選んだのか。

私なりの解釈は「手に入れる」という動詞は、「手に入れられていない」、欲しいと思った感情から手に入れることで「満たされ、完了した状態」であり、

「満たされてしまった状態」であると。

愛を続けるためには「手に入れない」=付き合ったり、結婚したりした状態で「満たされてしまわない」ということなのかなと。

よく結婚がゴールではなくスタートであると言いますが、それを代弁しているようです。

でもどうしても女子は特に30歳までに結婚したいとか、結婚をまるでゴールのような、

目標のように口にしてしまいますよね。。

次に、「愛を続けるには」という言葉にも引っかかりました。

映画を観た後に、「愛することを続けるには」だったか、どうだったかわからなくなり、

この言葉の意味も考えると「愛」という名詞にしている理由は「愛する」とは

両者ではなく、一方が相手を愛することだけを指しているようで、

「愛」とは「愛する」者同士の間に生まれた感情を意味しているような気がします。

だから、片方が愛するための努力を怠った場合、愛は生まれず続けることができない状態になってしまいます。

では私がこの「愛を続けるには」の回答として何を持ってくるかなと言葉を選ぶと、

「理解したと思わないこと」です。今の私だと。

これからの夫婦生活で変わってもそれはそれでよし。

一緒にいるうちに相手のこと、相手の感情を感じられますが、

こういう人だよね、こういう時悲しいと思うだろう、嫌だと思うだろうと

理解した気にならないようにしようと気をつけています。

もちろん、やっぱりねって思うこともありますが、知らないうちに私と「同じところ」「共通の価値観」だと感じた感情に焦点を当てて、お互いの共通点が多いと感じ、

きっとこう思うだろうと先走ってしまいそうになります。

それが合わなかった時ぶつかってしまいます。自分の両親がよく喧嘩し、私ともぶつかってきたからこそ。

家族なのになんでわかってくれないんだろうと。

夫婦関係においてはその沼にハマりたくないと思っています。反面教師。

結論として、映画では結婚なんてしないほうがいいという男友達が揺さぶりをかけてきますが、

結婚とは?なぜ彼女は離れてしまったのか?という物語を通して、愛について考えさせられました。

やっぱり映画は普段意味を深く考えていない言葉を考え、自分の考えや価値観を考えるきっかけになります。

昔から私は他人から影響を受けやすいタイプとネガティブに捉えていましたが、逆にいうと影響を受けられる物が多くて、感情や価値観を見直す機会が多いということ。

自分の芯がないわけでなく、全てを吸収するわけではなく、その中で自分の考えに取り入れるとしたら、という視点で考えています。

久しぶりに投稿したらつい語ってしまいました。適度に吐き出さないとですね。

桜、散る前に見に行きましょう🌸

ちなみに前回の画像は私が去年の春、柳川の川下りから撮影した写真です。今の待ち受け。

待ち受けってもう言わないのかな。ホーム画面?ロック画面?

もえ

習慣化するための方法

妻のもえです。

年末にまだ投稿するつもりでしたが、なんともう15日も1月か経過していました。

明けましておめでとうございます

そんなズボラな私が何てタイトルに設定して、どんなことを書くのだろう、、

と思うかもしれませんが、まだ私の中でブログを書くことは習慣化していないので、

まずこれからの目標1つ目です。

さておき、、

まず私が習慣化することができたことは、

毎日のお弁当作り、自炊、コンビニに行かない、

休日でも朝は10時までに起きる、寝る前には部屋を片付けてから寝るなどです。

これらは少なくとも5年前には1週間もできていなかったことです。

既にできている人からすれば、こんなことかと思うかもしれませんが、

一人暮らしを始めて一回は皆さん経験すると思いますが、実家って勝手にご飯ができて、

まぁご飯ができていなくても何か冷蔵庫にあるだろうと冷蔵庫のご飯をレンチンし、

洗濯機に入れておけば、誰かが回すときに回され、最低限の生活は確保できていた、

早く実家を出たいと思っていたあの頃は楽だったなぁと。

そしてひたすら自分ルールで、まぁ今日はいいかという日が続き、まとめてやろうと、

予定日から数日遅れでやる、みたいな感じでした。

私のやる気のなさは伝わったかと思いますが、まずは、、

習慣化したいことの理想の状態を考える

例えば平日は毎日自炊する、1日くらい外でランチしたいから週4日はお弁当にする、など。

その目標をすぐには叶えられないという前提にしておきます。だからできていない時にはとても高く感じるハードルでも大丈夫です。

いつまでと決めるのも半年、1年くらいの間にはできたらいいかなくらいで考えます。

次に、その理想の半分の目標を立てます

毎日とした目標は「2日に1回自炊する」にします。

そしてそれをまずは3日続けられそうな時に開始する

これだけです。

私の中で意識したことはまず3日続けられたら、一週間続けてみる、一週間続けてみたら、

どれくらいだったら自分の目標に対して70点だと捉えられるか考えてみます。

そしてその70点を継続する。継続することも大変でなくなってくるので、それから最初に掲げた理想の100点が、本当に現実的に可能なのか考えてみます。

既に70点をクリアしているのなら、ある程度0点だった自分の生活とは変わっていると思います。

その生活基準でもう少し頑張れそうなのか、今の自分で十分満足しているのなら、

70点を半年、1年続けて習慣化した事実を確認してみると元々設定した目標の適正化を図りましょう。

私は毎日自炊できる時間に帰宅したらする、できなかったら少しはお惣菜もOKとしています。

あとは完璧を求めすぎない、ということも大切です。

自分の理想と過ごしやすい生活のバランスを考えて継続していくことで早く習慣化することができました。

3日坊主という言葉の逆転の発想で、3日続けられたら4日以降も続けられると信じて、

2日、3日目を頑張ってみましょう。

ぜひ今まで挫折した方もまずは3日継続から実践してみてください!

もえ