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モーニングルーティン

妻のもえです。

２、３年前くらいから流行った言葉だと思いますが、いつもの日常をSNSで発信する、何が面白いのだろうと思っていましたが、つい知りたくなってしまいます。

中々私生活をどのように送っているか言葉で要所を伝えることと、

動画や文字で流れとして見るのとは、どれくらいの時間かけているのか、どういう順番でしているのかという部分が見られますし、

人によっても様々だから面白いのだと思います。

私は今日の朝も夫に興味と好奇心でなぜなぜ？が凄いと言われました。

朝の１時間弱の夫との夫婦時間には収まらず、もやもや…そして時間のないときに、私がいつものように聞いているもんだから、少し不穏な空気を感じましたが…

新婚モーニングルーティン（妻は有給消化中）

では私目線で…

7:15　アラームが鳴る

私はアラームでパッと目が覚めます。寝るときも一瞬ですので、大体７時間から８時間睡眠です。寝て回復できるうちは睡眠が大事！

…夫はまだ起きません

ちょっとゴロゴロして…２回目のアラームがかかっているか一応確認します。

リビングのカーテンを開ける

最近は雨が多いですが、よく開けっ放しにして寝てしまうので、今日の朝もベランダ側のフローリングに雨の跡が…

歯磨き、顔洗う

実家は朝ごはんの前に歯を磨く習慣がなかったので、付き合ってから変わった習慣です。

調べてみると寝ている間の口内細菌をキレイにしてから朝食を取った方がいいらしいです。

昨晩取った出汁を使ってお味噌汁を作る

逆にここは実家のルーティンを活用してまして、白ご飯とお味噌汁はマストで魚を焼くときもあれば、納豆だけ、卵かけごはんだけ…のときなど様々です。

お味噌汁を作るようになったきっかけは、今年元旦のコロナです

歩いて行ける範囲に祝日外来を受診できるところがなく、実家から車で３時間もかかる祖母の家にいた両親がわざわざまた、４時間か５時間ほどかけて私の一人暮らしの家まで来てくれました…

そのときはまだ夫と遠距離でしたし、１２月にコロナになっていた両親はそんなすぐまたコロナにかからないだろうと、来てくれました。

私としては寝てれば治るだろうと高を括っていましたが、中学生時代のインフルくらいでしか３８度も高熱を出したことない健康体だったので、来てくれて助かりました。

そういうこともあり、両親がせっかくお正月から外出できない私のために、お正月らしいものをと鰤なますや他色々作るために買い出しに行って、帰宅して「え、味噌ないの？」と。

お味噌汁を作らなかったので当然味噌もなく、醤油と塩と並ぶくらい当たり前にある調味料がウチにはないなんて…と呆れていました。

そこからお味噌汁を日々出してくれる生活が続き、味噌を使っていた母も実家へ帰ったので、そのまま味噌も冷蔵庫の中で。

食材を無駄にするのはもったいない精神から、作り始めて今日に至るという流れです。

今思えばコロナで来てくれなければお味噌汁を作ることがルーティンにはならなかったかも。さておき…

7:30　アラームが鳴る（２回目）

ようやく夫が起きそうなので様子を見に行きます。ここでまた寝落ちしていることもしばしば…スッと起きられるかどうかは結構人によりますよね。

7:40頃までには夫も起床します。

白ご飯とプラスαの準備

起きるきっかけは白ご飯が電子レンジで鳴った音か、焼き魚グリルの音。

夫の洗面所を使用する時間が長いので、その時間と被らないように電子レンジを待っている間に洗面所タイムは完了しておきます。

朝ごはんを一緒に食べる（両学長のお勉強タイムと共に）

大体朝７時に更新される両学長のYouTubeを見ながら、その話題をしつつ朝食を取ることが多いです。

お金の知識は夫の方があるので、また色々と疑問を聞きます。

8:15　夫出勤

出勤準備をしている間に、朝ごはんの洗い物やその日のごみをまとめています。

出勤時にごみを出してもらいます。今日はうっかりしていて準備していなかったので、自分で…

缶やペットボトルって毎週出すわけじゃないからうっかり。

生ごみとプラは匂いが出るため、早く外に出したいという思いからか忘れにくいです。

洗濯物を回す

洗濯は週４から５回くらいです。今はドラム式洗濯乾燥機があるので、干す手間もなく楽ちん。

今の研究としては、綿素材のTシャツなどがたくさん入れすぎるとシワシワになるので、シワにならない最大量に挑戦しています。

Free Time

毎日する家事が終われば、この後は何もマストですることはないのでフリータイム。

ここの時間を今はブログを書いたり、転職活動したりの時間に充てています。

あとは最近、結婚式に向けて筋トレと有酸素運動を始めました。

やはりこのルーティンだと家の中でしか活動していないので、消費カロリー＜食事になります。

始めてから１０日ほど経ちましたが、基礎代謝が上がったのか、週末飲みをしても、そこまで体重が増えないこともメリットです。

そもそも体重を減らしたいことが目的ですので、あんまり行っていると意味がないので、平日の夜は私は少し減らし気味にしつつ、食べることは好きなので美味しく作れるように奮闘しています。

量を減らしているだけで食べたいものまで食べないというダイエットは向いていません。

こんなおしゃれな朝ごはんは作れませんが今何となく美味しそうだなぁと思ったワッフルで締めます。

もえ

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おすすめふるさと納税【食編】

妻のもえです。

我が家では結婚してもお互い仕事をするため、独身のときと変わらずそれぞれ、ふるさと納税をしています。

その中で断トツ多いのが食！

やはり食のコスパが一番良いです。その中でも王道から最近のおすすめを一部紹介します。

そもそもふるさと納税って何？という方はこちらをご参考に。

コスパ一覧まとめ

花巻市牛タン1キロ　15,000円

これは最近食べて美味しかったおすすめです。

パウチされた状態で500ｇずつ小分けになっており、2人で夕食食べるには十分な量になります。

王道にそのまま焼いてワサビをつけて食べるだけで美味しかったです。

肉厚のため柔らかさを求めるのであれば、味噌漬けの方がいいかもしれません。

本場仙台で食べた牛タンは味噌漬けの方が好きでしたが、家で好きなだけ食べられるのは贅沢！この牛タンセットで1500円くらいだったかと。

 

ほかの商品と比べるとあっという間になくなるので、冷凍庫を占領しないこともメリットです！


都城市豚肉4キロ15,000円

これは独身時代に夫婦揃って注文していた商品です。

ブログで取り上げようかな～と相談したところ偶然にも一致！


見ての通りスーパーで売られているような発砲スチロールに小分けされているので、

広い冷凍庫をお持ちの方はそのまま冷凍・解凍しやすいのもメリット。

何だかんだ豚肉ってバラ肉切り落としが安いしコスパ良し。

スーパーで元々購入する機会が多かったので、ふるさと納税で取り扱いがあるならと買いました。

都城市ってどこ？となりますが、宮崎県にあります。昔上司が仕事で異動になったことがあると聞きましたが、福岡から公共交通機関でも行きにくいらしく、車で行くのがおススメらしいです。

やはり九州が畜産で有名ですが、都城市の鶏肉もあります！まだ試したことはないので、次回チャレンジ予定。

独身の冷蔵庫は２ドアタイプの冷蔵庫だったので、冷凍庫がパンパン、、

何もふるさと納税がたまっていないときがおススメ。

ただふるさと納税の難点として、いつ届くかわからないので、指定できる場合は到着月を分散させることが大切だと学びました。

王道！白糠町エンペラーサーモン１キロ15,000円

難読！白糠町（しらぬかちょう）！

一番初めにふるさと納税した年から毎年購入しています。

リピート購入したくなるほど美味しいです…

何といっても食べきれるくらいに、大体横が手のひらサイズくらいずつ、小分けになっているところ。

昔いくらを注文したときはあまり分けられていなくて、一人なのにいくら丼を何日か連続で食べた記憶が…解凍後2、3日で食べた方がいいようなので、少し苦戦しました。

一方でサーモンは食べ方が多いので、日にちが経ってしまったときは、少し火を入れて食べていました。おススメはレアのままごま油と醤油とニンニク漬け。

もしくは厚めに切って外側だけ少し焼いて、半レアで食べるのも美味！ あ～食べたくなってきた…


昨年から値上がりしたのが難点…

ただ！それで諦めている方へ朗報！

楽天だけでなく他のサイトでもポイントアップやキャンペーンがあるときに買っているのが、ふるなび！

訳アリエンペラーサーモンは同じ1キロが1万円と安いのです！どちらも注文しましたが、私からしたら全然訳アリでOK！！

しかもふるなびはよくキャンペーンをしているのですが、２０％還元で、楽天ユーザーでもふるなびで貯まったポイントを楽天ポイントに交換できるのも魅力的ですので、ぜひ楽天買い回りをしないタイミングでサーモンを欲したときは、ふるなびでキャンペーンしていないか見てみてください！

ちなみに現在は7月2日までキャンペーン中みたいです。

訳アリエンペラーサーモン

敦賀市大型むきえび1キロ11,000円

逆にこちらは他のふるさと納税のサイトでは取り扱いがなく、楽天で購入が必要。

これを調べたときに初めて、それぞれのサイトで取り扱い商品が違うことを知りました。

大体こういう商品紹介の写真って実物より小さいんでしょ…と思って最初は購入してみましたが、今でも毎年購入する１つ。

まんまこのサイズくらいに調理してもなります！プリっ！

最近肉料理が多いかなぁと思ったときの海老は大活躍。食べ応えもあるし、外食で海老を食べると結構値段がかかるので、家で好きなだけ調理できることもポイント。

料理としては背ワタなしも、面倒くさがりの私にとってはリピートしている大きな理由の一つ。

冷凍庫からそのままフライパンに入れても大丈夫なのもありがたい…

これも昨年から1000円値上がり…でも今年も買ってしまいましたが大満足。スーパーで買う海老のサイズよりも大きいです。

コストコの海老も大きいものもあって良かったのですが、今はコストコが近くないのが残念…


特におすすめ商品だけ掲載しましたが、他にも色々と注文して楽しんでいますので、またの機会にご紹介します。

現在は楽天買い回りで買うか、ふるなびで買うかの2択にしています。

各サイト初回購入時に還元率の高いキャンペーンをしていることが多いので、そのときに他のサイトから購入することもおすすめです。

色々なサイトで購入すると履歴が分散してしまうので、自分の収入に対する限度額を見落とさないように、マネーフォワードで管理しています。

ふるさと納税という科目を作って、期間を定めたら一覧で出てきますので、計算間違いしにくいと思います。

大体ふるさと納税で購入する２０％くらいが、ふるさと納税ではなく通常時の価格くらいかと思いますので、限度額を超えるとただ寄付しただけになりますので注意です！

転職がそろそろ決まりそうなので、今年の収入も概算して限度額ギリギリを攻めていきます。

もえ